S čím pomáham
Venujem sa individuálnej práci primárne s dospelými a teenagermi, zároveň aj párovému poradenstvu a krízovej intervencii. Lektorujem webináre na rôzne témy v oblasti duševného zdravia a osobnostného rastu.
Témy, s ktorými za mnou ľudia prichádzajú sú veľmi rôznorodé a preto sa snažím pracovať tak, aby každá konzultácia bola šitá na mieru. Fascinuje ma individualita a jedinečnosť ľudí a skutočne verím, že každý z nás je najväčším odborníkom samého seba. V terapeutickom procese vnímam samú seba ako sprevádzajúcu osobu, ktorá kráča vedľa klienta, spoločne skúmame možnosti a objavujeme vnútorné zdroje na zvládanie jednotlivých životných situácií.
Témy, s ktorými za mnou klienti najčastejšie prichádzajú:
- Výchova, rodičovstvo, príprava na rodičovstvo
- Turbulentné obdobie v partnerskom vzťahu, konflikty, nevera
- Úzkosti, strachy, osamelosť
- Osobnostný rast, objavenie a rozvíjanie vlastného potenciálu
- Nadmerný stres, vyhorenie
- Nízka sebadôvera, nedostatočná sebaistota
- Výbuchy hnevu, emocionálne preťaženie
- Aktuálna alebo minulá trauma
- Samovražedné myšlienky
- Strata blízkej osoby alebo závažné ochorenie
- Psychosomatické prejavy